Volgende week staat je eerste padelafspraak in de agenda. Super! Maar nu begin je toch wat vragen te krijgen. Moet ik een racket kopen? Welke schoenen trek ik aan? En hoe werkt het eigenlijk, dat padellen?
Geen stress. Wij zetten alles op een rijtje zodat je goed voorbereid het veld opstapt en vooral: zodat je het naar je zin hebt.
Moet ik al kunnen tennissen om te padellen?
Nee, absoluut niet. Padel is één van de meest toegankelijke racketsporten die er is. Je speelt altijd met vier (dubbel), het veld is kleiner dan een tennisveld, en de bal mag van de glazen wanden terugkomen. Dat laatste is net het leuke en het zorgt ervoor dat je veel sneller rallys speelt dan je verwacht.
Heb je ooit al getennist? Dan zit je zeker goed. Je herkent de score (15, 30, 40, game) en het gevoel voor de bal. Maar ook als je nog nooit een racket hebt vastgehad, speel je na twintig minuten al echte punten. Padel vergeeft fouten, en dat maakt het zo verslavend.
Racket kopen of huren?
Huur voor je eerste keer. Dit is ons duidelijkste advies.
Vrijwel elke padelclub verhuurt rackets, vaak gratis of voor een paar euro. Kopen doe je pas als je zeker weet dat je de sport leuk vindt en dat weet je pas na een paar keer spelen.
Wil je toch snel iets kopen omdat je weet dat je vaker gaat spelen? Voor een beginner is een racket tussen de €50 en €150 ruim voldoende. Ga niet meteen voor het duurste model: je zal het verschil in het begin niet voelen, en je speelstijl is nog volop in ontwikkeling. Tip: bij sommige sites en winkels kan je 2e kans rackets kopen, ideaal om te starten!
Waar op letten bij een beginners racket:
- Vorm: Rond of druppelvormig: dit zijn de meest vergevingsgezinde vormen voor beginners. Een diamantvorm is voor gevorderde spelers.
- Gewicht: Kies voor iets tussen de 360 en 380 gram. Niet te zwaar, niet te licht.
- Foam: EVA soft foam is aangenaam voor beginners en absorbeert trillingen goed.
Welke schoenen heb ik nodig?
Dit is de vraag die de meeste beginners onderschatten en dat is jammer, want het heeft een grote invloed op je comfort én je veiligheid op het veld.
Gewone loopschoenen zijn niet ideaal. De zool is te dik en te weinig flexibel voor de zijdelingse bewegingen die padel vraagt. Je riskeert snel te glijden of je enkel te verzwikken.
Wat werkt wel:
- Padelschoenen zijn de beste keuze. Ze zijn ontworpen voor kunstgras en bieden de juiste grip en steun voor zijwaartse verplaatsingen.
- Tennisschoenen (voor kunstgras/gravel) zijn een goed alternatief als je die al hebt.
- Omnisport- of zaalschoenen kunnen ook, zeker bij indoor padel op een harde vloer.
Tip: Check even welk type vloer de club heeft. Indoor clubs hebben vaak een harde vloer of fineerachtige mat, outdoor clubs spelen op kunstgras. Dit bepaalt mee welke zool het beste werkt.
Wat trek ik verder aan?
Gewone, comfortabele sportkleding is perfect. Er is geen dresscode bij padel. Denk aan:
- Een functioneel sportshirt dat zweet afvoert
- Een korte broek of sportlegging
- Eventueel een petje of zonnebril als je buiten speelt
- Polsbandjes als je snel zweterige handen hebt (helpt ook bij grip op het racket)
De spelregels in 2 minuten
Je hoeft geen expert te zijn voor je eerste potje, maar een kleine basis helpt:
Het veld: Een padelveld is omgeven door glazen wanden en metalen hekken. Die wanden zijn onderdeel van het spel, de bal mag ervan terugkomen na de bounce.
Het serveren: De opslag gaat van onderuit (zoals in squash), diagonaal, en de bal moet eerst op de grond stuiteren voor hij de wand raakt. Je hebt twee opslagkansen.
De score: Identiek aan tennis: 15, 30, 40, game. Je speelt sets en een match. Voor een eerste keer speelt bijna iedereen gewoon een uurtje zonder al te strikt op de score te letten.
Het grote verschil met tennis: Na de bounce mag de bal van de achterwand of zijwand terugkomen en dan sla jij hem terug. Dit zorgt voor langere, leukere punten en geeft je meer tijd om te reageren.
Wat je NIET mag: De bal twee keer stuiteren voor je slaat, de bal met je lichaam of kleding raken, of de bal direct (zonder bounce) aan de overzijde op de wand slaan bij een return.
Hoe reserveer ik een baan?
De meeste clubs werken met een online boekingssysteem. Playtomic is de meest gebruikte app in België en Nederland. Je maakt een gratis account aan, zoekt je club op, en boekt een baan op het gewenste tijdstip. Daarnaast is er ook de app en website van Padel & Tennis Vlaanderen.
Praktisch:
- Boek liefst een paar dagen op voorhand: populaire tijdsloten (avond, weekend) zijn snel volgeboekt.
- Je betaalt meestal per baan, niet per persoon. Vier spelers delen de kost.
- Annuleren kan meestal tot een bepaald uur op voorhand (check de voorwaarden van je club/app).
Kom je beter met iemand die al speelt?
Als je iemand kent die al padelert: ja, ideaal. Een ervaren speler geeft je tijdens het spelen al de nodige tips en zorgt voor een vlottere eerste sessie.
Maar het hoeft niet. Veel clubs bieden beginnerslessen of introductieklinieken aan; een leuke manier om de basics te leren én meteen andere beginners te ontmoeten. Vraag zeker even na bij je club of zoiets beschikbaar is.
Jouw checklist voor de eerste keer
Sla dit even op:
✅ Sportkleding die je vrij laat bewegen
✅ Schoenen met goede zijdelingse grip (geen loopschoenen)
✅ Waterfles
✅ Racket huren ter plaatse (of kopen als je zeker bent)
✅ Padelballen (let op, zijn geen tennisballen), maar hebben ze ook vaak op de club
✅ Baan reserveren op voorhand via de app of website van de club
✅ Kom 10 minuten vroeger: even opwarmen en de baan verkennen
En dan?
Na je eerste keer padellen zijn er twee scenario’s: je bent verkocht, of je bent verknocht. Want ja, de meeste mensen die één keer padellen, zijn meteen verliefd op de sport.
Veel plezier op het veld! 🎾
Nog enkele handige links:
- Op onze site vind je een overzicht van clubs per provincie, bekijk het hier >>
- We hebben ook een reeks DEALS VAN DE MAAND, waar je écht de beste deals vindt op geselecteerde producten
- Tenslotte nog 2 interessante webshops voor Padel (klik door om te bezoeken):
